Kuangalia ganda jembamba la tini mbichi huzua swali la uzima wao. Kabla ya kumenya mtini wakati ujao, soma vidokezo hivi. Tunaeleza kama ganda la mtini linaweza kuliwa.
Je, ganda la mtini linaweza kuliwa?
Ganda la mtini niinaweza kuliwa. Kwa tini za kikaboni, inashauriwa kula peel na vitamini na nyuzi nyingi. Unapaswa kuosha peel kabla ya matumizi. Hata hivyo, mtini wenye ganda la mushy hauliwi.
Je, ninaweza kula mtini nikiwa na ganda?
Mtini naganda ni chakula Kwa mtini unaokua nyumbani au asilia, inapendekezwa hata kula ganda hilo pia. Chini ya ngozi kuna vitamini na virutubishi vya thamani ambavyo hupotea wakati wa peeled. Mtini uko tayari kuliwa muda si mrefu:
- Osha bakuli chini ya maji yanayotiririka.
- Vuta matone ya maji au paka kwa taulo la jikoni.
- Kata shina kwa kisu kikali.
- Iuma ndani yake kwa moyo wote ili kuonja au kuandaa mtini kama saladi ya matunda yenye kalori ya chini, sahani ya kando kwa sahani zenye joto au kata ndani ya mtindi.
Je, naweza kujua kama mtini unaweza kuliwa kwa kuangalia ganda?
Muundo wa ganda hutoa taarifa muhimu kuhusu iwapo mtini unaweza kuliwa.mtihani wa shinikizohufichuakiwango cha ukomavuJuu ya mtini ulioiva, peel ni laini. Tini zisizoiva ni ngumu. Ikiwa ganda linahisi kuwa na ufizi, mtini ni mbaya.
Rangi ya ganda sio dalili ya uzima wa mtini. Tini ambazo hazijaiva sio kijani kila wakati. Aina ya tini ya zambarau ni ya kijani wakati haijaiva na haiwezi kuliwa. Aina za tini zenye ngozi ya kijani, kwa upande mwingine, bado ni za kijani zikikomaa kabisa.
Je, ni lazima nile ganda la mtini?
Niuamuzi wakoiwapo utakula ganda la mtini au la. Ikiwa hutaki kula ngozi, unaweza kusafisha mtini na kufurahia. Vinginevyo, kata mtini ambao haujapeperushwa katikati nakijiko toa massa.
Kidokezo
Tini safi – vyakula bora zaidi kutoka eneo la Mediterania
Mtini ni tunda la ubora wa hali ya juu. Matunda ya kale zaidi duniani yalikuwa tayari kwenye orodha ya watu katika eneo la Mediterranean katika nyakati za kale. Leo, tini ni chakula cha juu maarufu. Kwa kalori 63 kwa gramu 100, mtini ni wakala wa afya wa kupunguza uzito. Mboga yenye majimaji mengi yana vitamini, potasiamu, kalsiamu, fosforasi na nyuzi nyingi muhimu.
