Kulingana na ugunduzi wa kiakiolojia, parachichi lililimwa na kutumiwa na wenyeji wa Mexico, Waazteki, miaka 10,000 iliyopita. Matunda yenye umbo la peari, hasa ya kijani kibichi yana asidi nyingi ya mafuta ambayo hayajajazwa na vitamini na madini. Ndiyo maana haikujulikana sana miongoni mwa Waazteki tu kama chakula chenye afya na lishe, lakini bado inajulikana sana duniani kote leo.
Nini maana ya parachichi?
Umuhimu wa parachichi upo katika viambato vyake vya kukuza afya: Ina asidi zisizojaa mafuta, vitamini (A, C, D, E, K) na madini (potasiamu, magnesiamu, fosforasi, kalsiamu). Pia inasemekana kuwa na athari ya aphrodisiac na hutumika katika vipodozi na dawa.
Parachichi kama aphrodisiac
Neno letu la kisasa “parachichi” asili yake linatokana na Nahuatl, lugha ya Waazteki. Hata hivyo, jina lao "ahuacatl" halikutaja tu matunda ya mti wa parachichi, lakini pia lilisimama kwa sehemu za kiungo cha kiume cha kiume, testicles. Hata hivyo, utata huu hauwezi tu kufuatiwa na sura ya parachichi, lakini juu ya yote kwa maana ya kale ya Azteki ya matunda kama aphrodisiac. Parachichi inasemekana kukuza uzazi - lakini pia kuzuia. Inasemekana kwamba mbegu hizo zilitumika kwa ajili ya kuzuia mimba, huku sehemu nyingine za mmea zikisaidia na magonjwa ya kawaida ya kike au magonjwa ya ngozi.
Umuhimu wa parachichi kwa afya
Kama vile mizeituni, parachichi lina mafuta mengi: uwiano wa asidi oleic unaweza kuwa hadi asilimia 25, kulingana na aina. Hata hivyo, mafuta hayo yana asidi nyingi ya mafuta yasiyojaa na kwa hiyo ina athari nzuri juu ya viwango vya cholesterol pamoja na moyo na mfumo wa mzunguko. Matunda pia yana potasiamu nyingi. Madini pia huhakikisha afya ya moyo na mzunguko wa damu. Madini mengine muhimu na vitamini muhimu kwa afya ni:
- Phosphorus
- Magnesiamu
- Calcium
- Pantothenic acid
- Folic acid
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin K
- Vitamin D
Tumia katika vipodozi na dawa
Kutokana na viambato vyake vingi vyema, parachichi hutumiwa katika vipodozi vingi na pia katika dawa za kutibu na matunzo (k.m. kwa psoriasis na neurodermatitis).
Vidokezo na Mbinu
Tengeneza kinyago chako cha parachichi kwa ajili ya uso wako: Changanya 1/2 parachichi, kijiko kikubwa cha quark na kijiko cha chai kila kimoja cha maji ya limao na asali pamoja na utandaze mchanganyiko huo juu ya uso wako na decolleté. Acha mask kwa muda wa dakika tano hadi kumi na suuza vizuri na maji ya uvuguvugu. Kichocheo hiki kinafaa hasa kwa ngozi kavu sana.
