Yarrow (Achillea millefolium) ina jina lake la Kilatini kwa sababu fulani; hata hivyo, shujaa wa Ugiriki Achilles inasemekana alitumia mmea huo kutibu majeraha. Hata nyasi zilizokaushwa au dawa zilizonunuliwa zinaweza kutumika kama suluhisho asilia kwa malalamiko mbalimbali.
Yarrow inatumika kwa nini kama mmea wa dawa?
Yarrow (Achillea millefolium) ni mmea wa dawa ambao unaweza kusaidia kwa matatizo ya usagaji chakula, tumbo na matatizo ya uzazi. Chai ya mtindi, tincture au bafu ni matumizi ya kawaida ili kufaidika na athari za uponyaji.
Kuandaa chai kutoka kwa yarrow
Mimina maji yanayochemka juu ya vijiko viwili vya maua yaliyokaushwa na uache mchanganyiko uiminue kwa takriban dakika 15. Kisha unaweza kuchuja maua na kunywa chai kwa sips polepole. Ikiwa chai ya yarrow imelewa mara tatu kwa siku kati ya milo, inaweza kuwa na athari ya kutuliza juu ya shida ya utumbo na magonjwa anuwai ya wanawake. Chai hii ya mitishamba pia husaidia dhidi ya:
- kukosa hamu ya kula
- Kushiba
- Utimilifu
- Degedege
Wakati wa ujauzito na kunyonyesha, matumizi yanapaswa kufanywa tu kwa kushauriana na daktari wako.
Kutengeneza tincture ya yarrow
Tincture ya yarrow inaweza kutengenezwa kutoka kwa mimea dhaifu na kutumika katika maeneo sawa ya upakaji kama chai. Ili kufanya hivyo, changanya kuhusu gramu 45 za mimea ya yarrow katika mililita 250 za pombe 70% na kuruhusu mchanganyiko kusimama kwa muda wa siku 8. Baada ya kuchuja, matone 20 ya kila mmoja yanaweza kuchukuliwa kwa maji au chai ili kupunguza indigestion na tumbo. Kwa sababu ya pombe iliyomo, njia hii ya upakaji inafaa kutumiwa na watu wazima pekee.
Pumzika katika bafu kamili na maudhui ya yarrow
Njia nzuri ya kufaidika kutokana na athari chanya za mafuta muhimu yaliyomo kwenye yarrow ni kuoga kabisa kwa kutumia viambajengo vya yarrow. Ili kufanya hivyo, acha gramu 100 za mimea ya yarrow iliyovunwa au iliyokaushwa iwe mwinuko katika lita 2 za maji ya moto. Baada ya kama dakika 20, mimea inaweza kuchujwa na decoction inaweza kuwekwa katika umwagaji wa kuoga au sitz kwa joto la taka. Bafu zilizo na dondoo za yarrow kawaida hutumika kwa:
- Matatizo ya hedhi
- Maumivu kwenye eneo la fupanyonga
- Kuvimba sehemu za siri
Inapaswa pia kuzingatiwa hapa kwamba watu nyeti na wanaokabiliwa na mzio wanaweza kupata athari katika maeneo ya ngozi yenye unyevu.
Kidokezo
Unapaswa kutumia yarrow tu ikiwa inaweza kubainishwa na sio kwa idadi kubwa. Unapaswa pia kuacha kuitumia au kuitumia kama mmea wa dawa ikiwa una mzio wa mimea ya daisy.
